Психологический онлайн-семинар «Как формировать полезные привычки и можно ли их менять?»: приглашаем к участию
Уважаемые коллеги!
16 мая в 11.00 по московскому времени состоится онлайн-семинар «Как формировать полезные привычки и можно ли их менять?» из цикла психологических онлайн-семинаров «Я и моя деятельность», который организует Российская государственная библиотека для молодёжи.
Привычки возникают во всех сферах деятельности человека, охватывают различные стороны и аспекты поведения человека. Привычка появляется после многократного повторения одного и того же действия — когда оно перестаёт требовать волевых и познавательных усилий. При этом важен становится не столько результат, сколько сам процесс. Различают полезные и вредные привычки, а также привычки жизненно важные и общественно ценные.
Что такое привычки? Как они формируются? Как привычки менять и почему это может быть сложно? Об этом расскажет Мария Андреевна Ефимова, заведующая службой психологической поддержки и социализации Российской государственной библиотеки для молодёжи.
Приглашаем .
Светлана Валентиновна Юрманова,
главный библиотекарь отдела региональных связей и проектной деятельности